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學自由泳作文400 學習游泳的作文400字

今年暑假,我最有收獲的事就是學游泳了。

  七月盛夏,太陽失去了原先的溫柔,火辣辣地炙烤著大地,潑一盆水到地上,干渴的大地一下子便將它吸得干干凈凈。我和媽媽在烈日的曝曬下,來到了游泳池學游泳。

  第一天,教練先是叫我套著救生圈,和水“親近”一下。望著那波光粼粼的池水,我的心怦怦地跳得厲害,腳也在發抖。在教練鼓勵的目光下,我只好硬著頭皮下水了。一到水中,只覺得渾身清涼,怕水的恐懼感不知不覺地跑到九霄云外去了,我開心地用手拍著水。過了一會兒,教練開始教我怎樣換氣:就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡,再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣,然后把頭再埋入水中吐泡泡,這樣不停重復著。我照著教練的話,一遍又一遍認真地練習。

  第二天,教練下水后,就來到我身邊,把我的頭按到水中,讓我做昨天練習的動作。當時,我很快就把嘴里的氣吐完了,可教練好像偏要和我作對似的,還不把手松開,害我嗆了水。后來,教練笑著告訴我一個訣竅:吐氣的時候要緩慢地吐,不能太急。從這以后,我就很少嗆水了。

  很快,三天過去了,教練開始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上,腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了,又讓我在水中練習邊換氣、邊蹬腿。然后,他把我的救生圈脫掉,抱到離岸邊差不多兩米的地方,把我往岸邊推,讓我自己往岸邊游。可是我沒有了救生圈的保護,一到水中便不知所措,等沉到水底才反應過來——要趕快游,卻亂了套,忘了換氣,忘了蹬腿,手腳亂舞,在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水,差點哭出來,看著游泳池里自由自在游來游去的人們,我咬咬牙,下定決心要學好游泳這項本領!

  又經過了三天的苦練,我不僅學會了蹬腿,還學會了劃水。“功夫不負有心人”,一個星期下來,我終于學會了游泳。

  “不經歷一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香。”是啊,萬事都沒有一蹴而就的,必須經過一翻苦練,才能獲得成功。

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關于學游泳的作文 400字

去年暑假的一個炎炎夏日,哥哥叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了,是夏天最佳的避暑方式,我聽了后,被哥哥說的心癢癢的,真想迫不及待的去游泳。可我轉念一想,我不會游泳,萬一出了事,哪可怎么辦呀。想到這兒,我一點兒也不想去了,于是我便故意找了一個借口,對哥哥說:“我家庭作業還沒做完呢,我……我不去了,你們去吧,我在家里看家。”可爸爸似乎猜透了我的心思,笑著對我說:“李指甘,我猜你是擔心自己不會游泳,才故意找借口。傻孩子,有爸爸在呢!”我聽了后,只得點點頭跟著他們走了。  

  到了游泳館,和爸爸哥哥換上泳裝后我們三個人,就直奔游泳區。到了那兒,我環視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片,無論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球;有的小朋友拿著救生圈……當我回過神來時,才發現爸爸在水里叫我下來呢!可我一走到水池樓梯旁,往下一看,游泳池仿佛一個萬丈深淵……我怕水太深,會把我淹死;我怕水太涼,會在水里打羅嗦;我怕水里忽然鉆出一個怪物,拖住我的腳……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意時,把我拉入水中,笨手笨腳的我一下沉入了池里,我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃,眼睛也十分的漲,而且還直打噴嚏。我頓時委屈極了,不爭氣的眼淚一下子涌了出來,怪爸爸明明知道我不會游泳,還故意把我推向水中。爸爸見對我“硬”的不行,便等我“風平浪靜”以后,軟硬兼施。“乖兒子,爸爸來好好教你游泳。”我聽了后,點點頭答應了,“你先扶著旁邊的瓷磚,慢慢的把腳伸直,然后再放松,直到憋不住氣了再起來。”我嘗試著爸爸說的做,可我不是腳沒伸直就是浮起來的時間太少,于是我心想:哎!早知道游泳這么難學,我就不學了。于是,我漸漸灰心了,可就在我打算放棄時,我意外發現我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來了精神,我的心情仿佛來了一個360度的大轉彎,有陰轉晴,一次兩次三次,再嘗試了很多遍失敗以后,我終于學會了游泳。回家后我一進家門就興奮地對著媽媽大叫:“媽媽,我終于學會游泳了。”媽媽也直夸我:“孩子,你真棒!”  

  雖然我第一次游泳嗆了許多水,不過我終于不怕水了,盡管不想別人那樣如魚得水,但是我相信,有了這一次的經歷,下一次,我一定能有得更好。

學游泳作文400字

游泳

為了讓我身體強壯起來,爸爸決定讓我去學游泳.但聽到學過游泳的同學們的訴說,我有點害怕了.

學游泳的第一天,,我忐忑不安的來到游泳池,只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前, 泳池里人頭攢動,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動。走進池內,頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會,同學們都累的筋疲力盡了,可狠心的老師仍然叫我們反復練習。

此后的幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。誰著老師的口號:收翻蹬夾,同學們拿著浮板跟著做了起來,通過反復的練習,蹬腳我才用了一天的時間就學會了,原來學游泳也不是很難、很恐怖嘛。

學會了蹬腳,又要學憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,眼睛也冰酸酸的,開始,從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,后來,我掌握了方法,很快就學會了憋氣。

又要學劃手了,在地面上學劃手,我很快就學會了,但由于膽小的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個螃蟹在水中張牙舞抓,有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天,突然,有一天,老師說要把浮球取掉,檢查,我一聽頭腦一片空白,該我了,我遲遲不肯下水,老師見我這樣,對我說:“有我保護,沒什么可怕的。”聽到老師這一番話再想著家長對我的期望,我鼓足勇氣,跳了下去,啊我浮起來了,浮起來了,我會游泳了。”

從此以后,我在也不怕游泳了,并愛上了游泳。

學游泳,讓我不略了克服恐懼獲得成功的喜悅,

學游泳作文400字 好點的

今年暑假,我最有收獲的事就是學游泳了。

  七月盛夏,太陽失去了原先的溫柔,火辣辣地炙烤著大地,潑一盆水到地上,干渴的大地一下子便將它吸得干干凈凈。我和媽媽在烈日的曝曬下,來到了游泳池學游泳。

  第一天,教練先是叫我套著救生圈,和水“親近”一下。望著那波光粼粼的池水,我的心怦怦地跳得厲害,腳也在發抖。在教練鼓勵的目光下,我只好硬著頭皮下水了。一到水中,只覺得渾身清涼,怕水的恐懼感不知不覺地跑到九霄云外去了,我開心地用手拍著水。過了一會兒,教練開始教我怎樣換氣:就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡,再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣,然后把頭再埋入水中吐泡泡,這樣不停重復著。我照著教練的話,一遍又一遍認真地練習。

  第二天,教練下水后,就來到我身邊,把我的頭按到水中,讓我做昨天練習的動作。當時,我很快就把嘴里的氣吐完了,可教練好像偏要和我作對似的,還不把手松開,害我嗆了水。后來,教練笑著告訴我一個訣竅:吐氣的時候要緩慢地吐,不能太急。從這以后,我就很少嗆水了。

  很快,三天過去了,教練開始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上,腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了,又讓我在水中練習邊換氣、邊蹬腿。然后,他把我的救生圈脫掉,抱到離岸邊差不多兩米的地方,把我往岸邊推,讓我自己往岸邊游。可是我沒有了救生圈的保護,一到水中便不知所措,等沉到水底才反應過來——要趕快游,卻亂了套,忘了換氣,忘了蹬腿,手腳亂舞,在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水,差點哭出來,看著游泳池里自由自在游來游去的人們,我咬咬牙,下定決心要學好游泳這項本領!

  又經過了三天的苦練,我不僅學會了蹬腿,還學會了劃水。“功夫不負有心人”,一個星期下來,我終于學會了游泳。

  “不經歷一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香。”是啊,萬事都沒有一蹴而就的,必須經過一翻苦練,才能獲得成功。

學游泳 作文 400字

  今天,火辣辣的太陽無情地炙烤著大地,水牛在泥塘里打滾;獵狗吐著舌頭直喘氣,我也在承受著高溫的折磨。我想:這時要是能讓自己的身子浸泡在水里,那該多涼快啊!這時兩個字眼從我腦中浮現出來——游泳。

  下午四點鐘,我問爸爸:“爸爸,能帶我去游泳嗎?”“行!要是你有決心,我們現在就去?”爸爸說,“好啊!”爸爸的話正中我下懷,我懷著愉快而興奮的心情乘著車子,迎著山腳邊的習習涼風,來到了溪口。

  這里人山人海,熱鬧非凡。我按捺不住自己,慢騰騰地走進水中,又慢慢地挪動了幾下身子。爸爸叫我先活動活動手腳,然后雙手沾點水,渾身上下擦了個遍,爸爸說這是為了在短時間內適應水的溫度,是游泳之前必做的熱身運動。 由于我還不會游泳,只能在爸爸和姑父的攙扶下慢慢地走近水中央,我越來越害怕,懷里好像抱著一只小兔蹦蹦直跳,忐忑不安,“會不會被沖走呢?”“會不會被淹沒呢?”一系列既不現實又滑稽的想法也劈頭蓋腦地從我腦海里涌現出來。爸爸仿佛看透了我的心思,讓我先在淺水區玩玩。我眼巴巴地看著別人像魚一樣竄上竄下,既羨慕又慚愧,羨慕的是他們有著高超的技術,享受著水帶來的樂趣;慚愧的是,連比自己年齡小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。過了好一陣子,爸爸說:“力揚,GO,GO,我們一起去深水區。”爸爸的話使我的心又驟然緊張起來,他硬拉著我到了深水區。他時而托著我的身子,時而托著我的下巴,讓我放開手腳不停地劃動,他又不時停下,讓我站下喘氣。過了好長時間,通過不斷的嘗試,再加上在淺水區吸取的一點經驗,我漸漸覺得自己浮了起來,這里我感到無比的高興和自信。

  太陽漸漸落山了,大家也陸續上了岸,我換好衣服褲子,頓時,一種舒服的感覺油然而生,由于水溫低于體溫,穿上衣服后,全頭到腳都暖烘烘的,把全身上下的疲勞和所有的不愉快拋到了九霄云外。

  再見了大山,再見的綠水,明天我還來,雖然我還不會游泳,但總有一天,我會學會的,我要征服你——溪水!

  今天的游泳又使我明白了一個道理,做事不能一步登天,首先要學1,然后再學2,只有一點一滴地積累經驗,同時不斷地努力,才能真正做好它!

我學會了游泳作文400字

我學會了游泳

今天,我與媽媽到妹妹家作客,阿姨告訴我們,妹妹去游泳了。“你看看你,真是羞死人了!妹妹都會游泳了,你還不會,!”媽媽板著臉說,我便暗下決心。一定要學會游泳!說著,拉著媽媽,走向了游泳池。

一進游泳池,只聽見人聲,笑聲,浪花聲,聚成一片,成了一首激情奔放的交響曲。那里的小朋友各個技術非凡,在水里躥來跳去,像一條小魚,又像在天際翱翔的海燕。我看見了,想學游泳的決心就更大了!換好游泳衣的我,在媽媽的帶領下,來到了游泳池前。這時,我心跳加速,想打“退堂鼓”,媽媽似乎看出了我的心思,語重心長地對我說:“做什么事情,你不去嘗試,怎么知道你不行呢?做事,不是一日就能成功的,何況羅馬也不是一日建成的啊!”聽了媽媽的話,我終于鼓起勇氣,下了水。

媽媽在岸上給我做指揮,她一邊說,一邊比畫給我看。她說:“手自然向前張開,來回畫圓圈,腳在水里蹬,就像青蛙一樣。”我放開膽子,按照媽媽說的去做,還游不到1米,我的身體就失去平衡,沉了下去,還喝了好幾口水。我灰心了,對媽媽說:“我在水里和了好幾口水,嗆死我了,我不學了!”媽媽微笑著跟我說:“不要因為有一點難處就回頭,世上無難事,只怕有心人!學游泳,不喝幾口水又怎么能學會呢?”我擦干眼淚繼續游。

這次,媽媽是叫我在水里游泳池里扶著邊上的階梯,兩只腳在水里蹬,直到自己感到會了,再與手配合起來!接著,我膽怯地走向前去,按照媽媽說的去做,終于游出了1米,我心花怒放,高興得跳起來,不料,腳沒站穩,又摔了個四腳朝天,當我起來時,媽媽笑話我是個“落湯雞”悄然無聲的眼淚被滿心歡喜沖的一干二凈。可我不灰心,一直向前游:1米、2米、5米!我終于掌握了游泳的技巧!媽媽看著我那高興樣,說:“只要你相信自己,耐心去學,做什么事都能成功!”

今天,我不但學會了游泳,還明白了“世上無難事,只怕有心人”這句名人警句的含義!

第一次游泳(我學會了什么本領作文400,500字

【第一次游泳】僅供參考

今天,是我期待了很久的一天,因為我早就盼望著能去學游泳。 坐在媽媽的車上,我的心里一直在打鼓。第一次游泳,會不會發生嗆水、抽筋之類的情形呢?媽媽看我這么不安,撫摸著我的頭說:“丁丁,沒事,只要掌握游泳的要領,你一定能成功的!”聽了媽媽的話,我心中的不安從10分減到了3分。 來到游泳館,我看到了一個超大的游泳池,游泳池分為兩個區――淺水區和深水區。只見有的人在蛙泳,有的人在自由泳,還有的在玩水球。 換好衣服后,我來到游泳池邊,想起媽媽對我說過下水前要做熱身運動,于是我就沿著游泳池跑了三圈,再伸伸腿,彎彎腰,做足了準備。 就要下水了,下去后是浮起來,還是沉下去呢?忐忑不安的我一咬牙,往水里一跳,“撲通”水花四濺,“好冷呀!”水是冰涼的,不過興奮的心情很快占居了上風,第一步進水成功。 第二步就是學會游泳了。媽媽告訴我,可以模仿那些會游泳的人的動作,于是,我開始尋找目標,哈哈!旁邊正好有一位20雖樣子的小伙子在學“狗刨”――初學者都是這樣。只見他趴在水面上,使勁揮舞著雙臂,前后劃動,雙腳不停蹬著水,看樣子挺費力的。我學著他的樣子,可剛劃了幾下,就沉入了水中,難道動作慢了,我又試了幾次,仍不見成效。我決定再去“取取經”,仔細看看周圍的人,發現他們在淺水前都是先吸一口氣。我也照葫蘆畫瓢,猛吸一口氣,扎入水中,奇怪的事發生了:我的身體像充了氣的氣球一樣浮了起來,我又用力一劃,游出去了!我猛地從水里跳出來,叫道:“太好了,我終于會游泳了!”我真想讓全世界都知道。

我的特長自由泳.作文

第一次學游泳

我經歷的事情猶如天上的繁星,有的讓我感動不已,有的讓我羞愧難當,有的讓我憤怒無比,有的讓我感到莊嚴神圣,有的讓我感到妙趣橫生,有的讓我體驗成功的喜悅。現在我就把我成功的一件事講給你聽。

記得一個暑假,爸媽要帶我去游泳。之前,我看過許多游泳高手凌空展翅,在空中翻幾個跟頭,像孫悟空一頭扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做著各種優美的動作,像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優美的姿態時常浮現在我的眼前,令我羨慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在海灘上大顯身手的信心。

于是我興致勃勃地和爸媽來到了海邊。那里人山人海,擠滿了整個海灘。我們找了一個人比較少的地方游了起來。剛開始我感到水很冷,但不久我便適應了水溫。我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水,我學起游泳來,媽媽告訴我:“游泳時腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會喝到水。”不知怎的,我的身體總也浮不起來,喝了不少海水,喪氣極了。

媽媽見我喝了不少海水,連忙遞給我游泳圈,我沒有要,我知道如果拿了游泳圈,就學不好游泳了。我想:我一定要堅持,失敗乃成功之母嘛!媽媽也在一旁不停為我加油鼓勁,我的信心更加充足了。漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。我喊著:我學會游泳了!我在水里翻著跟頭,不時向媽媽做個鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵,使我又一次獲得了成功!

這次我收獲很大,不僅學會了游泳,還明白了一個道理:什么事都不能一學就成,需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難。”就是這個道理。同學們,讓我們一起奮斗,堅持不懈,就沒有翻不過的火焰山。

我很多朋友都會游泳,就我不會,每次跟朋友去海邊玩的時候,我總是負責看衣服的。好郁悶!為了改變一下旱鴨子的形象,我決定學游泳!

我看了一些關于游泳的視頻,知道蛙泳、蝶泳、自由泳.....手腳如何擺動的,也請教了一些會游的朋友,感覺游泳也沒有想像的那么難啊!于是,我就花300大洋一次性買了20張磨鑫山泳券!

第一次去是跟幾個同事一起去的,看著水面上快活的游來游去的小朋友,我不假思索就往里蹦,那里的泳池好深啊!站著剛好淹到我的脖子!但是,我并沒有退縮!我閉上眼睛,憋一口氣,往水里一沉,腦子里幻想著我就是菲爾普斯,腳用力在泳池壁上一蹬!身子就飄出去了~然后就是使勁的踢水,擺手,感覺自己已經游了好遠!劃了大約又 20秒,憋不住了,腳探到池底,站了起來!我一抹臉上的水,睜開眼,看到岸邊盡是驚愕的表情!我回頭一看,咦?怎么還在原地?!

同事笑完了,告訴我:我一下水就沉下去,然后在水里使勁撲騰著,濺起很大的水花,把旁邊的人都嚇跑了!他們想來救我,又怕被我打到,正不知怎么辦的時候,我自己停下來了....我暈

后來,在他們的指導下,我終于學會了怎么劃水了,就是怎么也學不會邊游邊換氣。于是,我就發揮我的特長,練潛泳!就是憋一口氣,在水里游到憋不住了趕緊爬起來換氣!一次不小心潛到深水區,憋不住了,腳卻怎么也探不到底,心一慌,喝了好幾口水。看到同事游過來,我知道我得救了!在岸上休息了一下,我又繼續發揚不怕苦,不怕累,不怕喝水的精神,投入了緊張的學習中。

一直游到下午18點,我可以潛泳20~30米了!時間不早了,有同事提議回家了。于是我拖著疲憊的身子,打著飽嗝,依依不舍的上岸了。

第一次去游泳就會潛泳了!原來游泳這么簡單啊!

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前兩天又去游泳了!水沒喝多少,就是忘記帶泳鏡,回家后雙眼通紅...從18;00游到22;00!撲騰了三四個小時,回家幾乎虛脫,現在眼睛里面盡是紅血絲,難受死了,可能事長時間潛水,耳朵進了好多水,聽力下降好多,估計里面都可以養魚了。兩天過去了,還依然渾身酸痛!不過我學會了狗刨式了,就是用腳踢水,手一上一下的刨水,就是太費力了。

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昨天又跟倆比較會游泳的朋友去練習了!結果我學會了蛙泳,自由永。很簡單,還沒學會的YUYU,我教你們一個秘籍:憋一口氣,讓身體漂浮在水面上,然后就做蛙泳,自由永的動作,很快就會了!!!

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